NYITÁS MÁJUS 5-ÉN
“A jóga az arany kulcsa, amivel kinyithatjuk a békéhez, nyugalomhoz és örömhöz vezető utat.”
B.K.S. Iyengar
- október 15, 2024
-
-
18:00-19:30 Gerincalapú Hatha Jóga
-
- október 17, 2024
-
-
18:00-19:30 Gerincalapú Hatha Jóga
-
- október 19, 2024
-
-
10:00-11:30 Gerincalapú Hatha Jóga
-
“Akinek evése, alvása, pihenése és munkája szabályozott, az a jóga gyakorlásával minden anyagi fájdalmat képes megszüntetni.” BHAGAVAD-GÍTÁ VI.17
A Jóga több ezer éves hagyománya Indiából származik. Mindennapjaink rohanó világa kevés lehetőséget nyújt belső béként fenntartására, testi és szellemi egészségünk megtartására. Ennek köszönhetően is egyre többen fordulunk a misztikus Kelet holisztikus önmegismerést és belső harmóniát tudatosan kutató ősi hagyománya felé, amelyet egyszerűen úgy neveznek, jóga.
A jóga kultúrája több ezer évre vezethető vissza, folyamata rendkívül összetett. Azonban a testgyakorlatok (ászanák) mindenki számára kivitelezhetők. Kiegészítve a relaxációs és meditációs technikákkal mindannyiunknak segíthetnek megőrizni biológiai és lelki egyensúlyunkat.
Stúdiónk ezért jött létre, hogy a jóga segítségével segítsük vendégeink testi és szellemi teljesítőképességének helyreállítását. Támogassuk őket a belső béke megtalálásának útján.
