Flamingo Yoga Budapest

Németh Georgina vagyok, jógaoktató és hangfürdővezető. Számomra a jóga egy belső út, amely a mozdulatokon túl a tudatos jelenlétről, az önmagunkhoz való kapcsolódásról és a belső harmónia megtalálásáról szól. A hangok és rezgések pedig ennek az útnak egy másik, különleges dimenzióját nyitják meg.

A Flamingo Yoga egy tér, amely minden alkalommal ott születik meg, ahol együtt gyakorlunk. Ahol a mozdult, a légzés és a hang összekapcsol, a figyelem befelé fordul, és a külvilág egy időre elcsendesedik.

A jóga számomra út önmagunk felé. A test mozdulatain keresztül megérkezünk a jelenbe, a légzés lecsendesít, a figyelem pedig egyre finomabbá válik. Az óráimon a dinamikusabb áramlástól a lassabb, elmélyültebb gyakorlásig teret adunk annak, amire éppen szükséged van – erőnek, egyensúlynak, elengedésnek vagy egyszerűen a csendnek.
A hangfürdő egy másfajta utazás. A gongok, hangtálak, csengők és más különleges hangszerek rezgései körülölelnek, miközben egyre mélyebbre érkezhetsz a pihenés és az elcsendesedés állapotába. Itt nincs mit teljesíteni – csak befogadni, megengedni és jelen lenni.
Hiszem, hogy néha éppen akkor találunk vissza önmagunkhoz, amikor egy pillanatra abbahagyjuk a keresést.
Mozdulat. Légzés. Rezgés. Csend. Jelenlét.